Yin Yoga-box

Yin Yoga


YIN YOGA
: En väg mot stillhet, närvaro och frid

Av Elisabeth Andersson


Var beredd på en färgsprakande upplevelse i yogans värld.

Med hjälp av text, bilder och meditativ musik kan du i lugn och ro hemma uppleva yogans
rikedomar.
Yin yoga är en lugn, passiv yogaform där vi öppnar upp och stimulerar vår
kroppsvävnad och våra meridianer på djupet med hjälp av enkla positioner och varsam
töjning av kroppen. Vi balanserar och påverkar på alla plan, fysiskt, känslomässigt,
energimässigt och mentalt.

Denna box innehåller bok, cd och fem stycken lösa instruktionskort
med olika yogapass.

I boken kan du läsa mera om vad yoga är? Om yoga som metod och hur just Yin yoga
påverkar oss. Du kan också läsa mer om vårt energisystem och om hur vi kan leva mer
uppmärksamt i nuet. I boken finns förslag på fem stycken olika yogapass som påverkar olika kroppsdelar och meridianer. Det finns bilder, alternativ och instruktioner till alla positionerna.

Sänkt pris just nu! 299kr (ord. pris 449kr), inkl moms, frakt tillkommer med 50kr.
Maila in din beställning med namn och adress till info@yogastudion.nu

Återförsäljare av Yin Yoga-box:
www.yogastudion.nu
www.vattumannen.se
Hälsokraft



© Yogastudion i Bollnäs 2010
Språk: Svenska
Box innehållande bok 142 sidor, cd med meditativ musik av Anders Skoog och instruktioner till alla passen under ledning av Elisabeth Andersson samt tydliga förenklade instruktionskort 5st.
Grafisk form och foto: Lina Rehnstedt




Box:

YinYoga-box


Bok:

YinYoga-bok


Cd-konvolut, cd:

cd-konvolut Cd


Instruktionskort:

YinYoga Instruktionskort



Se några utdrag från boken här nedan:

YinYoga-box

YinYoga-box

YinYoga-box

YinYoga-box

YinYoga-box