Fascial Maneuvers är en ny klass på studion där vi använder övningar från Human Garage och avslutar med stabiliserande övningar från Optimum-metoden.
Gary Lineham med kollegor från Human Garage har skapat en rörelsefilosofi med tanken om att kroppen har en fantastisk förmåga att läka sig själv. Human Garage har när dom satt ihop dessa övningar använt sig av visdom från olika metoder, bland annat från yogan, den kinesiska medicinen och det senaste inom fascia forskningen.
Vi använder oss av olika rörelser i kombination med andningstekniker för att lugna ner nervsystem och för att tryckutjämna i kroppen för att få flöde i fascian. Skador, ärrvävnad och hög belastning skapar tät bindväv vilket ofta medför rörelsebegränsning, smärtproblematik och inflammation.
Fascian (bindväven) är sedan 2017 klassat som vårt största och kanske mest betydelsefulla organ och är som ett nätverk av inkommande och utskickande information. Fascian är det enda som inte kan skäras ut i kroppen då den genomsyrar allt. Det vi vet om fascia idag för med sig många nya kunskaper som kan bli ett sätt att få ihop västerländsk och österländsk medicin till en global medicin.